Ondergewicht

De Body Mass Index (BMI), ook wel Quetelet Index genoemd, is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte (je lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lengte in meters (kg/m2).
De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van het lichaamsgewicht. De BMI geeft niet het percentage lichaamsvet aan.

Sommige mensen kunnen eten wat ze willen, maar komen niet aan. Dat kan best frustrerend zijn. Bij ondergewicht is de BMI lager dan 18,5 kg/m².

Soms geeft een te laag gewicht klachten: men is futloos, snel moe, en heeft het gevoel ook snel vatbaar te zijn voor verkoudheden en griep.

We kunnen u helpen uw voeding zo aan te passen dat u meer inzicht krijgt in wat u zou kunnen eten om aan te komen. Soms kan dat heel eenvoudig met gewone voedingsmiddelen, maar soms hebben we extra’s nodig zoals drinkvoeding.
We zorgen zoveel mogelijk dat het past in uw gewone dagelijks leven.

Wilt u met ons in contact komen?

Laat uw naam en telefoonnummer achter en wij bellen u terug!

"Ja, ik probeer gezond te eten! Nee, ik ben niet op dieet!"